Non ti piace andare in palestra da solo? Sei parte di un gruppo di amici che vorrebbero allenarsi assieme? Cerchi un modo di allenarti in compagnia ma senza il caos tipico delle grandi palestre? Nessun problema, puoi partecipare ad una delle mie classi di Group Training a Padova.
Si tratta di specifici allenamenti pensati per gruppi di persone con interessi comuni, spaziando dalla preparazione sciistica (di cui sono un grande appassionato fin da piccolo) fino ad arrivare al functional training di gruppo.
Perfetto per chi ha poco tempo ma che allo stesso tempo vuole tonificare e migliorare il proprio stato di salute assieme ad altri che condividano gli stessi obiettivi o passioni.
Il servizio di Group Training prevede:
- Check iniziale per analizzare le esigenze e necessità della singola persona in modo da poterla posizionare all’interno di un mini gruppo di allenamento di livello compatibile.
- Lavoro con sedute programmate di allenamento in gruppo sia indoor che outdoor.
- Check di verifica personale alla fine del percorso di Group Training o, nel caso di periodi di allenamento molto lunghi, periodici momenti di verifica del livello di preparazione raggiunta, con eventuale spostamento in gruppi più consoni.